> Przepisy > Pieczenie > Chleb i bułki > Chleb fitness

Chleb fitness

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Chleb fitness
Czas całkowity 1 godz. 10 min.
Czas przygotowania 1 godz. 10 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Wysmaruj formę do pieczenia bochenków tłuszczem i rozgrzej piekarnik do temperatury 220°C (góra/dół). Włóż ziarna orkiszu do pojemnika miksującego i rozdrabniaj przez 2 min. | prędkość 10, a następnie przełóż do innego naczynia. Włóż ziarna pszenicy i żyta do pojemnika miksującego i rozdrabniaj przez 2 min. | prędkość 10, następnie przełóż do innego naczynia.
  • 2
    Włóż marchewkę do pojemnika miksującego…
Wskazówka
Jeśli wolisz użyć mniej drożdży, możesz dodać tylko pół kostki do ciasta i pozostawić ciasto do wyrośnięcia na około 45 min przed pieczeniem. Chleb można również zmodyfikować, dodając do ciasta np. pestki dyni, orzechy laskowe lub włoskie.
Wartości odżywcze
(kromka)
181
kcal
9 g
Białko
32 g
Węgl.
3 g
Tłuszcz
Wegetariański
Składniki
  • Bochenków po 18 kromek 1 ${ recipe_quantity_value}
  • 300 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g ziaren orkiszu
  • 150 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g ziaren pszenicy
  • Poza tym
  • 150 g ziaren…
  • 10 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać