> Przepisy > Danie główne > Proste chili sin carne z czerwoną soczewicą

Proste chili sin carne z czerwoną soczewicą

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Proste chili sin carne z czerwoną soczewicąZdjęcie: Tina Bumann
Czas całkowity 30 min.
Czas przygotowania 30 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Włóż cebulę i czosnek do pojemnika miksującego i rozdrabniaj przez 5 sek. | prędkość 8. Zsuń składniki z łopatką ze ścianek na dno pojemnika, dodaj olej i, bez miarki, smaż przez 3 min. | przypiekanie.
  • 2
    Opłucz soczewicę pod bieżącą wodą i…
Wskazówka

Chili można przechowywać w lodówce do 4 dni. Możesz je również zamrozić. Najlepszym sposobem na to jest porcjowanie i zamrażanie na płasko. Umieść w lodówce na noc w celu rozmrożenia. Aby podgrzać, umieść chili w kawałkach w pojemniku miksującym i podgrzewaj przez 12 min. | obroty w lewo | prędkość 1 | 95°C.

Wartości odżywcze
(porcja)
471
kcal
26 g
Białko
79 g
Węgl.
10 g
Tłuszcz
Bezlaktozowy
Bezglutenowy
Wegetariański
Wegański
Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 2 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} cebule, przekrojone na pół
  • 2 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} ząbki czosnku
  • 3 łyżki oleju …
  • 14 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać