> Przepisy > Danie główne > Tofu sezamowe z warzywami na parze i ryżem

Tofu sezamowe z warzywami na parze i ryżem

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Tofu sezamowe z warzywami na parze i ryżemZdjęcie: Anna Gieseler
Czas całkowity 45 min.
Czas przygotowania 45 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra/dół). Wyłóż blachę papierem do pieczenia. Włóż czosnek i imbir do pojemnika miksującego, rozdrabniaj 5 sek. | prędkość 8. Zsuń składniki łopatką ze ścianek na dno pojemnika. Dodaj sos sojowy, ocet ryżowy, syrop klonowy, masło orzechowe oraz sok z limonki i mieszaj 20 sek. | prędkość 4. Przelej marynatę.
  • 2
    Wymieszaj tofu z połową marynaty i…
Wartości odżywcze
(porcja)
607
kcal
32 g
Białko
80 g
Węgl.
19 g
Tłuszcz
Bezlaktozowy
Wegetariański
Wegański

Chrupiące sezamowe tofu z pikantną marynatą z orzeszków ziemnych, chrupiące warzywa i pyszny ryż - to wegańskie danie, które pokochają wszyscy domownicy, jest już gotowe! A z Twoim Lidlomixem jest naprawdę łatwe do przygotowania w 30 min. Wypróbuj już teraz!

Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • Na tofu
  • 2 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} ząbki czosnku
  • 3 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} cm korzenia imbiru
  • Na warzywa
  • 60 g sosu s…
  • 15 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać