> Przepisy > Zupa z cukinii z wege „mielonym” i zoodles (makaronem z cukinii)

Zupa z cukinii z wege „mielonym” i zoodles (makaronem z cukinii)

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Zupa z cukinii z wege „mielonym” i zoodles (makaronem z cukinii)Zdjęcie: Tina Bumann
Czas całkowity 40 min.
Czas przygotowania 40 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Włóż cebulę, chili i kawałki cukinii do pojemnika miksującego, rozdrabniaj 7 sek. | prędkość 7 i zsuń łopatką na dno. Dodaj oliwę i duś 3 min. | przypiekanie. Dodaj wodę, pastę przyprawową, koncentrat pomidorowy, sól, paprykę słodką i kmin rzymski, gotuj 15 min. | prędkość 1 | 100°C. Następnie dodaj mąkę i śmietankę, miksuj 30 sek. | prędkość 10.
  • 2
    Dodaj wege „mielone” i wymieszaj…
Wartości odżywcze
(porcja)
306
kcal
12 g
Białko
12 g
Węgl.
24 g
Tłuszcz
Wegetariański

Mamy dla Ciebie przepis na zupę typu "wszystko w jednym" dla Monsieur Cuisine: kremową zupę z cukinii z wegetariańskim mięsem mielonym i crème fraîche. Z 12 gramami węglowodanów na porcję, ta zupa z cukinii typu "wszystko w jednym" jest niskowęglowodanowa - i super smaczna. Papryka w proszku, kminek i pieprz nadają tej lekkiej zupie pikantny smak. Spróbuj teraz!

Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 1 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} cebula, przekrojona na pół
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} papryczka chili, przekrojona na pół i bez pestek
  • 500 g cukinii
  • 13 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania