„Zupa na zdrowie” z selerem i kiszoną kapustą

Name: „Zupa na zdrowie” z selerem i kiszoną kapustą
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 1 cebula, przekrojona na pół; 2 ząbki czosnku; 20 g oliwy z oliwek; 300 g ziemniaków, pokrojonych w kostkę o boku ok. 2 cm; 250 g marchewki, pokrojonej w kostkę; 150 g selera korzeniowego, pokrojonego w kostkę o boku ok. 2 cm; 800 g wody; 1 łyżeczka kminku całego; 1 liść laurowy; 2 łyżeczki pasty przyprawowej; 300 g kiszonej kapusty; 1 łyżeczka miodu; pietruszka do dekoracji

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}

Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis

„Zupa na zdrowie” z selerem i kiszoną kapustą

Zdjęcie: StockFood / StockFood Studios / Peters, Janne

Czas całkowity 35 min.

Czas przygotowania 35 min.

Trudność Łatwy

Przygotowanie

1
Włóż cebulę i czosnek do pojemnika miksującego i rozdrabniaj 5 sek. | prędkość 8. Zsuń łopatką ze ścianek na dno pojemnika. Dodaj olej i duś 3 min. | prędkość 1 | 120°C.
2
Dodaj ziemniaki, marchewkę, seler, wodę…

Wartości odżywcze

(porcja)

160

kcal

4 g

Białko

25 g

Węgl.

5 g

Tłuszcz

Bezlaktozowy

Bezglutenowy

Wegetariański

Składniki

Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
1 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} cebula, przekrojona na pół
2 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} ząbki czosnku
20 g oliwy …
10 Pozostałe składniki...

Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania