> Przepisy > Zupy i gulasze > Zupa dyniowo-kokosowa z pestkami dyni

Zupa dyniowo-kokosowa z pestkami dyni

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Zupa dyniowo-kokosowa z pestkami dyniZdjęcie: Sandra Leibinger
Czas całkowity 50 min.
Czas przygotowania 50 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Włóż kolendrę do pojemnika miksującego, rozdrabniaj przez 5 sek. | prędkość 8 i przełóż do innego naczynia. Włóż dynię do pojemnika miksującego, rozdrabniaj 10 sek. | prędkość 6. Zsuń z łopatką ze ścianek na dno pojemnika. Dodaj olej i smaż przez 5 min. | przypiekanie.
  • 2
    Dodaj curry i smaż przez kolejne 2 min…
Wartości odżywcze
(porcja)
218
kcal
4 g
Białko
17 g
Węgl.
16 g
Tłuszcz
Bezlaktozowy
Bezglutenowy
Wegetariański
Wegański
Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • Do zupy
  • 20 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g liści kolendry
  • 750 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g dyni Hokkaido, pokrojonej na kawałki
  • Na polewę
  • 30 g oliwy …
  • 14 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać