> Przepisy > Wegańskie > Zdrowa miska z jagodami / Bowl

Zdrowa miska z jagodami / Bowl

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Zdrowa miska z jagodami / BowlZdjęcie: Tina Bumann
Czas całkowity 15 min.
Czas przygotowania 15 min.
Trudność Średnio trudny
Przygotowanie
  • 1
    Upraż pistacje, migdały i pestki dyni na patelni bez dodatku tłuszczu, przełóż i pozostaw do lekkiego ostygnięcia.
  • 2
    Umieść jagody, wiśnie i mrożone banany…
Wskazówka

Wszyscy mówią o jagodach açaí jako o superżywności. Jednak południowoamerykańska jagoda nie jest tak łatwa do zdobycia i jest również dość droga. Równie zdrową alternatywą są jagody. Dlatego nie używamy egzotycznych owoców i mieszamy miskę z mniej popularnymi jagodami.

Wartości odżywcze
(porcja )
318
kcal
9 g
Białko
38 g
Węgl.
16 g
Tłuszcz
Bezlaktozowy
Bezglutenowy
Wegetariański
Wegański
Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 25 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g pistacji
  • 25 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g migdałów, w płatkach
  • 25 g pestek…
  • 8 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać