> Przepisy > Wysokobiałkowe szpecle z airfryera

Wysokobiałkowe szpecle z airfryera

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Wysokobiałkowe szpecle z airfryeraZdjęcie: Anna Gieseler
Czas całkowity 15 min.
Czas przygotowania 15 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Włóż cheddar do pojemnika miksującego, rozdrabniaj 10 sek. | prędkość 8 i przełóż. Włóż cebulę do pojemnika miksującego, rozdrabniaj 5 sek. | prędkość 8. Zsuń łopatką ze ścianek na dno pojemnika. Dodaj skyr, szynkę, dymkę i cheddar, mieszaj 10 sek. | prędkość 3.
  • 2
    Przełóż całość razem ze szpeclami do…
Wskazówka

Alternatywnie przygotuj danie w piekarniku: rozgrzej go do 180 °C, przełóż całość do naczynia żaroodpornego i zapiekaj ok. 30 min.

Wartości odżywcze
(porcja)
771
kcal
60 g
Białko
74 g
Węgl.
25 g
Tłuszcz
Składniki
  • Osób 2 ${ recipe_quantity_value}
  • 100 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} czerwona cebula, przekrojona na pół
  • 250 g skyru
  • 3 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania