> Przepisy > Danie główne > Wrap z sałatką i bulgur

Wrap z sałatką i bulgur

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Wrap z sałatką i bulgurZdjęcie: Kathrin Knoll
Czas całkowity 15 min.
Czas przygotowania 15 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Dokładnie opłucz bulgur pod bieżącą wodą i pozostaw do odsączenia. Wlej wodę, pastę przyprawową i koncentrat pomidorowy do pojemnika miksującego i mieszaj przez 10 min. | obroty w lewo | prędkość 1 | 80°C. Rozluźnij bulgur za pomocą łopatki.
  • 2
    Wrapy wypełnij kaszą bulgur, kukurydzą,…
Wartości odżywcze
(porcja)
776
kcal
22 g
Białko
119 g
Węgl.
24 g
Tłuszcz
Wegetariański
Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 250 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g kaszy bulgur
  • 500 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g wrzącej wody
  • 1 łyżeczka pasty …
  • 6 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać