> Przepisy > Wegetariański makaron mie teriyaki w 15 minut

Wegetariański makaron mie teriyaki w 15 minut

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Wegetariański makaron mie teriyaki w 15 minutZdjęcie: Tina Bumann
Czas całkowity 15 min.
Czas przygotowania 15 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Makaron mie zalej gorącą wodą zgodnie z instrukcją na opakowaniu i odstaw na ok. 4 min. Następnie odcedź i pozostaw do odparowania.
  • 2
    W międzyczasie na dressing włóż czosnek…
Wskazówka

Ważne: przy przygotowaniu zielonej fasolki upewnij się, że fasola jest wcześniej gotowana przez co najmniej 10 minut we wrzącej wodzie. Zielonej fasolki (i wszystkich roślin strączkowych, takich jak fasola szparagowa, fasola wielokwiatowa) nigdy nie wolno spożywać na surowo. Zawarta w niej toksyna fazyna może być szkodliwa już w małych ilościach.

Wartości odżywcze
(porcja)
310
kcal
10 g
Białko
59 g
Węgl.
3 g
Tłuszcz
Bezlaktozowy
Wegetariański
Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 250 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g makaronu mie
  • 2 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} ząbki czosnku
  • 1 cm korzen…
  • 6 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania