Warzywne chili z ryżem

Name: Warzywne chili z ryżem
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 200 g ryżu długoziarnistego; 1800 g wody; Sól; 1 cebula, przekrojona na pół; 2 ząbki czosnku; 20 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia; 150 g małych pieczarek, pokrojonych w plastry; 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę; 2 łyżki koncentratu pomidorowego; 400 g pomidorów krojonych (puszka); 2 łyżeczka mieszanki przypraw meksykańskich; 255 g białej fasoli (puszka), odsączonej; 255 g fasoli kidney (puszka), odsączonej; 150 g kukurydzy cukrowej (puszka), odsączonej; Kolendra do dekoracji

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}

Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis

Zdjęcie: © StockFood / PhotoCuisine

Czas całkowity 45 min.

Czas przygotowania 45 min.

Trudność Łatwy

Przygotowanie

1
Zważ ryż we wkładce do gotowania i dokładnie opłucz pod bieżącą wodą. Włóż wkładkę do pojemnika miksującego, dodaj 1500 g wody i 1 łyżeczkę soli. Wymieszaj łopatką, gotuj 20 min. | gotowanie na parze. Wyjmij wkładkę przy pomocy łopatki i trzymaj ryż w cieple. Opróżnij pojemnik miksujący.
2
Włóż cebulę i czosnek do pojemnika,…

Wartości odżywcze

(porcja)

466

kcal

20 g

Białko

87 g

Węgl.

7 g

Tłuszcz

Bezlaktozowy

Bezglutenowy

Wegetariański

Wegański

Składniki

Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
200 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g ryżu długoziarnistego
1800 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g wody
Sól
12 Pozostałe składniki...

Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania