> Przepisy > Makarony > Śródziemnomorska sałatka spaghetti

Śródziemnomorska sałatka spaghetti

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Śródziemnomorska sałatka spaghettiZdjęcie: StockFood / PhotoCuisine
Czas całkowity 50 min.
Czas przygotowania 50 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Wlej wodę i 1 łyżeczkę soli do pojemnika miksującego, doprowadź do wrzenia 15 min. | prędkość 1 | 100°C. Dodaj soczewicę i gotuj 10 min. | obroty w lewo | prędkość 1 | 95°C. Dodaj marchewkę i spaghetti, dociśnij łopatką do środka. Pozostałe warzywa rozłóż w nakładce do gotowania na parze, załóż ją i gotuj wszystko zgodnie z czasem z opakowania makaronu | obroty w lewo | prędkość 1 | 120°C. Zdejmij nakładkę, odcedź soczewicę i makaron przez głęboką nakładkę do gotowania na parze, przelej zimną wodą i odstaw.
  • 2
    Włóż szalotkę i czosnek do pojemnika…
Wartości odżywcze
(porcja)
618
kcal
27 g
Białko
105 g
Węgl.
11 g
Tłuszcz
Bezlaktozowy
Wegetariański
Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 1700 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g wody
  • 1.5 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} łyżeczki soli
  • 100 g soczew…
  • 15 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać