> Przepisy > Danie główne > Smoothie bowl z marakują

Smoothie bowl z marakują

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Smoothie bowl z marakująZdjęcie: gettyimages / nerudol
Czas całkowity 10 min.
Czas przygotowania 10 min.
Trudność Średnio trudny
Przygotowanie
  • 1
    Umieść mieszankę owoców, banany, mleko kokosowe, syrop z agawy i nasiona chia w pojemniku miksującym i miksuj wszystko przez 45 sek. | prędkość 8. Podziel owocowe puree równomiernie pomiędzy miski.
  • 2
    Udekoruj miskę jagodami, jagodami goji,…
Wartości odżywcze
(porcja)
306
kcal
7 g
Białko
54 g
Węgl.
8 g
Tłuszcz
Bezlaktozowy
Bezglutenowy
Wegetariański
Wegański
Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 500 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g owoców leśnych (mrożonych), plus trochę do dekoracji
  • 4 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} banany, pokrojone na kawałki
  • 300 g mleka …
  • 6 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać