> Przepisy > Sałatka > Sałatka z ryżu kalafiorowego z fetą i nerkowcami

Sałatka z ryżu kalafiorowego z fetą i nerkowcami

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Sałatka z ryżu kalafiorowego z fetą i nerkowcamiZdjęcie: © StockFood / Gräfe & Unzer Verlag / Lang, Coco
Czas całkowity 35 min.
Czas przygotowania 35 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Włóż kalafior do pojemnika miksującego w 2 porcjach i rozdrabniaj jedną po drugiej przez 6 sek. | prędkość 5. Następnie przełóż do głębokiej nakładki do gotowania na parze. Wlej wodę do pojemnika miksującego i gotuj rozdrobniony kalafior z zamkniętą przez 15 min. | gotowanie na parze. Lekko podpraż nerkowce na patelni bez dodatku tłuszczu i pozostaw do lekkiego ostygnięcia. Ostrożnie zdejmij nakładkę do gotowania na parze i opróżnij pojemnik miksujący.
  • 2
    Umieść nerkowce, zioła, paprykę, skórkę…
Wskazówka

PRZYGOTOWANIE POSIŁKU: Alternatywnie, możesz również zapakować to danie na następny dzień na przerwę obiadową.

Wartości odżywcze
(porcja)
378
kcal
18 g
Białko
15 g
Węgl.
27 g
Tłuszcz
Bezglutenowy
Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 800 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g kalafiora, w różyczkach
  • 1000 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g wody
  • 60 g orzech…
  • 9 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać