Sałatka nicejska

Name: Sałatka nicejska
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 4 jajka; 250 g bobu (mrożonego); 400 g sałaty, pokrojonej na kawałki; 2 żółte papryki, pokrojone na kawałki; 0,5 ogórka sałatkowego (ok. 300 g), pokrojonego w plastry; 4 pomidory, pokrojone na ćwiartki; 250 g wędzonego filetu z makreli, podzielonego na kawałki; 20 g liści natki pietruszki; 4 łyżki oliwy z oliwek; 4 łyżki soku z cytryny; 4 łyżki wody; 2 szczypty soli; 2 szczypty pieprzu; 50 g czarnych oliwek, bez pestek, odsączonych

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}

Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis

Zdjęcie: Claudia Timmann

Czas całkowity 35 min.

Czas przygotowania 35 min.

Trudność Łatwy

Przygotowanie

1
Wlej 500 g wody do pojemnika miksującego. Rozłóż jajka we wkładce do gotowania i włóż do pojemnika miksującego. Rozłóż bób w głębokiej nakładce do gotowania na parze, nałóż i gotuj przez 16 min. | prędkość 1 | 120°C. Zdejmij nakładkę, przelej bób i jajka zimną wodą. Obierz bób z łupin i obierz jajka, następnie pokrój jajka na ćwiartki. Włóż warzywa z filetem z makreli i jajkami do miski i ostrożnie wymieszaj.
2
Na dressing włóż pietruszkę do…

Wartości odżywcze

(porcja)

452

kcal

18 g

Białko

20 g

Węgl.

35 g

Tłuszcz

Bezlaktozowy

Bezglutenowy

Składniki

Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
4 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} jajka
250 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g bobu (mrożonego)
400 g sałaty
11 Pozostałe składniki...

Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania