> Przepisy > Sałatka > Sałatka bulgur

Sałatka bulgur

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Sałatka bulgurZdjęcie: Anna Gieseler
Czas całkowity 45 min.
Czas przygotowania 45 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Zalej bulgur wodą i odstaw na ok. 10 minut do napęcznienia. Odlej nadmiar wody. Nagrzej piekarnik do 200°C (góra/dół). Wyłóż blachę papierem do pieczenia. Wymieszaj bakłażany w misce z sosem sojowym, sosem teriyaki, syropem z agawy oraz 2 łyżkami oliwy z oliwek i rozłóż na blasze. Piecz w nagrzanym piekarniku ok. 20 minut, w połowie czasu obróć kawałki na drugą stronę.
  • 2
    W międzyczasie włóż czosnek i cebulę do…
Wartości odżywcze
(porcja)
297
kcal
7 g
Białko
30 g
Węgl.
17 g
Tłuszcz
Wegetariański
Składniki
  • Osób 8 ${ recipe_quantity_value}
  • Na sałatkę
  • 250 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g kaszy bulgur
  • 500 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g wrzącej wody
  • Na dressing
  • 2 bakłaż…
  • 15 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać