> Przepisy > Danie główne > Prosty gulasz dyniowy

Prosty gulasz dyniowy

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Prosty gulasz dyniowyZdjęcie: Tina Bumann
Czas całkowity 35 min.
Czas przygotowania 35 min.
Trudność Średnio trudny
Przygotowanie
  • 1
    Umieść czosnek i cebulę w pojemniku miksującym i rozdrabniaj przez 5 sek. | prędkość 8. Zsuń łopatką na dno. Dodaj olej i koncentrat pomidorowy i, bez miarki, smaż przez 3 min. | prędkość 1 | 120°C.
  • 2
    Dodaj dynię, paprykę, wodę i przyprawy…
Wskazówka

Dobrze komponuje się z makaronem, bagietką lub ryżem.

Wartości odżywcze
(porcja)
217
kcal
3 g
Białko
20 g
Węgl.
15 g
Tłuszcz
Bezglutenowy
Wegetariański
Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 2 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} ząbki czosnku
  • 1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} cebula, przekrojona na pół
  • 2 łyżki oleju
  • 11 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać