> Przepisy > Prosty dal z soczewicy

Prosty dal z soczewicy

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Prosty dal z soczewicyZdjęcie: StockFood / Gräfe & Unzer Verlag / mona binner PHOTOGRAPHIE
Czas całkowity 35 min.
Czas przygotowania 35 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Włóż cebule, czosnek oraz imbir do pojemnika miksującego i rozdrabniaj 5 sek. | prędkość 8. Zsuń łopatką ze ścianek na dno pojemnika. Dodaj olej kokosowy oraz przyprawy i duś 3 min. | prędkość 1 | 120 °C.
  • 2
    Dodaj pozostałe składniki i gotuj 18…
Wskazówka
Wskazówka: To podstawowe dal z soczewicy smakuje świetnie podane z chlebkiem naan, ryżem basmati lub jogurtem.
Wartości odżywcze
(porcja)
536
kcal
22 g
Białko
55 g
Węgl.
26 g
Tłuszcz
Bezlaktozowy
Bezglutenowy
Wegetariański
Wegański
Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 2 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} cebule, przekrojone na pół
  • 2 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} ząbki czosnku
  • 2 cm korzen…
  • 10 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania