> Przepisy > Wegańskie > Mieszanka owsianki z jabłkiem i cynamonem

Mieszanka owsianki z jabłkiem i cynamonem

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Mieszanka owsianki z jabłkiem i cynamonemZdjęcie: Anna Gieseler
Czas całkowity 5 min.
Czas przygotowania 5 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Włóż migdały do pojemnika miksującego, rozdrabniaj przez 5 sek. | prędkość 6 i przełóż. Włóż suszone jabłka do pojemnika miksującego i rozdrabniaj przez 4 sek. | prędkość 6. Dodaj pozostałe składniki i mieszaj przez 30 sek. | obroty w lewo | prędkość 3.
  • 2
    Przełóż do zakręcanego słoika i używaj…
Wskazówka

Na jedną porcję mleka doprowadź do wrzenia ok. 200 g mleka w pojemniku miksującym przez 5 min. | prędkość 1 | 90°C. Dodaj około 50 g mieszanki i gotuj na wolnym ogniu przez 5 min. | obroty w lewo | prędkość 1 | 80°C. Następnie odstaw owsiankę na 2-3 minuty. Przelej do miski i podawaj.

Wartości odżywcze
(porcja (50 g))
187
kcal
5 g
Białko
32 g
Węgl.
5 g
Tłuszcz
Wegetariański
Wegański
Składniki
  • Słoików po 500 ml 1 ${ recipe_quantity_value}
  • 50 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g migdałów
  • 80 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g suszonych kawałków jabłka
  • 3 łyżeczki cynamo…
  • 3 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać