> Przepisy > Kurczak curry z ryżem brokułowo - kalafiorowym (all-in-one)

Kurczak curry z ryżem brokułowo - kalafiorowym (all-in-one)

Name: Kurczak curry z ryżem brokułowo - kalafiorowym (all-in-one)
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 250 g różyczek kalafiora; 250 g różyczek brokułu; 2 cm korzenia imbiru; 0.5 czerwonej papryczki chili, + dodatkowe 0,5 w krążkach do dekoracji; 2 ząbki czosnku; 2 łyżeczki żółtej pasty curry; 20 g oleju; 250 g marchewki, pokrojonej w plastry; 180 g pędów bambusa (słoik); 400 g mleka kokosowego (puszka); 100 g wody; sól; pieprz; 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w kostkę; limonka do dekoracji

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}

Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis

Kurczak curry z ryżem brokułowo - kalafiorowym (all-in-one)

Zdjęcie: StockFood / News Life Media

Czas całkowity 35 min.

Czas przygotowania 35 min.

Trudność Łatwy

Przygotowanie

1
Włóż kalafior do pojemnika miksującego i rozdrabniaj 4 sek. | prędkość 6 i przełóż do osobnego naczynia. Włóż brokuł i rozdrabniaj 4 sek. | prędkość 6, dodaj do kalafiora.
2
Włóż imbir, chili oraz czosnek do…

Wartości odżywcze

(porcja)

526

kcal

45 g

Białko

19 g

Węgl.

30 g

Tłuszcz

Bezlaktozowy

Bezglutenowy

Składniki

Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
250 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g różyczek kalafiora
250 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g różyczek brokułu
2 cm korzen…
12 Pozostałe składniki...

Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania

Moje książki kucharskie

Ulubione ${favourites.length}
${book.title} ${book.recipes.length}

Dodaj do planu tygodnia

${$datedns.format(days[0].date, "dd", localeoptions)}. ${$datedns.format(days[0].date, "LLL", localeoptions)} - ${$datedns.format(days[6].date, "dd", localeoptions)}. ${$datedns.format(days[6].date, "LLL", localeoptions)}

${$datedns.format(day.date, 'dd', localeoptions)} ${$datedns.format(day.date, 'EEEEEE', localeoptions)}

Mój plan tygodnia

Mój plan tygodnia Dzisiaj

${ $datedns.format(days[0].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[0].date, "LLL") } - ${ $datedns.format(days[6].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[6].date, "LLL") }

Dodaj do listy zakupów

Drukuj plan tygodnia

Usuń ten tydzień

${ $datedns.format(days[0].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[0].date, "LLL") } - ${ $datedns.format(days[6].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[6].date, "LLL") }

Dzisiaj ${ $datedns.format(day.date, "EEEEEE", localeoptions ) } ${ $datedns.format(day.date, "dd", localeoptions) }.${ $datedns.format(day.date, "LLL", localeoptions) }

Pokaż przepis Dodaj do listy zakupów Drukuj przepis Usuń z planu tygodnia

${ entry.recipe.title }

Mój plan tygodnia

Dzisiaj

${ $datedns.format(days[0].date, "dd", localeoptions) } ${ $datedns.format(days[0].date, "LLL", localeoptions) } - ${ $datedns.format(days[6].date, "dd", localeoptions) } ${ $datedns.format(days[6].date, "LLL", localeoptions) }

Dodaj do listy zakupów

Drukuj plan tygodnia

Usuń ten tydzień

Dzisiaj ${ $datedns.format(day.date, "EEEEEE", localeoptions) } ${ $datedns.format(day.date, "dd", localeoptions) }.${ $datedns.format(day.date, "LLL", localeoptions) }

Pokaż przepis Dodaj do listy zakupów Drukuj przepis Usuń z planu tygodnia

${ entry.recipe.title }

${ rangedescription }

${ rangetext }

${ rangeoptiontext }