Kolorowa sałatka z fetą

Name: Kolorowa sałatka z fetą
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 50 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia; 20 g octu balsamicznego; 1 łyżka soku z cytryny; 1 łyżka syropu z agawy; 0.5 łyżeczki soli; 3 szczypty świeżo mielonego czarnego pieprzu; 20 g liści kolendry; Liście z 4 gałązek mięty; 1 ogórek sałatkowy, pokrojony na kawałki; 4 łodygi selera naciowego, pokrojone na kawałki; 1 brokuł, podzielony na różyczki; 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół; 150 g sera feta; 30 g orzeszków piniowych

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}

Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis

Zdjęcie: Anna Gieseler

Czas całkowity 5 min.

Czas przygotowania 5 min.

Trudność Łatwy

Przygotowanie

1
Włóż do pojemnika miksującego wszystkie składniki oprócz pomidorków koktajlowych, fety i orzeszków piniowych. Rozdrabniaj 15 sek. | prędkość 5, pomagając sobie łopatką.
2
Dodaj pomidorki koktajlowe i fetę,…

Wskazówka

To, jak długo i na jakiej prędkości należy rozdrabniać warzywa, zależy od ich konsystencji. Do miękkich warzyw użyj prędkości 4, do twardszych raczej prędkości 5. W przypadku naszej surówki ustaw prędkość 5, ponieważ zawiera zarówno miękkie, jak i twarde warzywa.

Wartości odżywcze

(porcja)

358

kcal

14 g

Białko

20 g

Węgl.

26 g

Tłuszcz

Bezglutenowy

Ta szybka sałatka z fetą jest super smaczna, szybka w przygotowaniu i super zdrowa. Ogórek, brokuły, seler i pomidor doskonale współgrają z delikatnymi ziołami i kremowym serem. Oto nasz przepis na przygotowanie z Monsieur Cuisine, wypróbuj koniecznie!

Składniki

Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
50 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
20 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g octu balsamicznego
1 łyżka soku z…
11 Pozostałe składniki...

Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania