> Przepisy > Wegetariańskie > Kasza manna z bananem

Kasza manna z bananem

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Kasza manna z bananemZdjęcie: Kathrin Knoll
Czas całkowity 15 min.
Czas przygotowania 15 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Wlej mleko i kaszę mannę do pojemnika miksującego i gotuj przez 6 min. | prędkość 2 | 90°C. Dodaj banana i miksuj na puree przez 30 sek. | prędkość 9.
  • 2
    Pozostaw kaszę manną bez miarki do…
Wskazówka

Kasza manna to wspaniała owsianka na wieczór. Zamiast banana możesz użyć 30 g soku owocowego lub 30 g przecieru owocowego. Jabłko, gruszka, mandarynka lub brzoskwinia są szczególnie popularne obok banana. Tłuszcz jest ważny dla rozwoju niemowląt, dlatego ważne jest, aby używać pełnego mleka, a nie odmian o obniżonej zawartości tłuszczu. Aby po raz pierwszy włączyć mleko krowie do diety, na początku można użyć mieszanki mleka i wody w proporcji 50:50; w tym przypadku dodaj 1 łyżeczkę oleju.

Wartości odżywcze
(porcja)
53
kcal
2 g
Białko
8 g
Węgl.
2 g
Tłuszcz
Wegetariański
Składniki
  • Porcja 1 ${ recipe_quantity_value}
  • 160 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g mleka pełnego
  • 20 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g pełnoziarnistej kaszy manny (pszennej lub orkiszowej)
  • 0.25 banan
  • 0 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać