> Przepisy > Jesienna fit sałatka

Jesienna fit sałatka

Name: Jesienna fit sałatka
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 200 g dyni (Hokkaido), pokrojonej na kawałki; 200 g różyczek kalafiora; 2 jabłka, pokrojone na kawałki; 0.5 ogórka sałatkowego, pokrojonego na kawałki; Sok z 0.5 pomarańczy; 2 łyżki oleju z orzechów włoskich; 1.5 łyżeczki musztardy; 1 łyżeczka soli ziołowej; Liście z 5 gałązek natki pietruszki, plus trochę do dekoracji

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}

Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis

Zdjęcie: Anna Gieseler

Czas całkowity 25 min.

Czas przygotowania 25 min.

Trudność Łatwy

Przygotowanie

1
Włóż wszystkie składniki do pojemnika miksującego i rozdrabniaj 4–5 sek. | prędkość 6, z pomocą łopatki. W razie potrzeby rozdrabniaj ponownie 1–2 sek. | prędkość 6. Przełóż i podawaj, udekorowane natką pietruszki.
2

Wartości odżywcze

(porcja)

153

kcal

2 g

Białko

21 g

Węgl.

8 g

Tłuszcz

Bezlaktozowy

Bezglutenowy

Wegetariański

Wegański

Składniki

Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
200 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g dyni (Hokkaido), pokrojonej na kawałki
200 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g różyczek kalafiora
2 jabłka
6 Pozostałe składniki...

Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania

Moje książki kucharskie

Ulubione ${favourites.length}
${book.title} ${book.recipes.length}

Dodaj do planu tygodnia

${$datedns.format(days[0].date, "dd", localeoptions)}. ${$datedns.format(days[0].date, "LLL", localeoptions)} - ${$datedns.format(days[6].date, "dd", localeoptions)}. ${$datedns.format(days[6].date, "LLL", localeoptions)}

${$datedns.format(day.date, 'dd', localeoptions)} ${$datedns.format(day.date, 'EEEEEE', localeoptions)}

Mój plan tygodnia

Mój plan tygodnia Dzisiaj

${ $datedns.format(days[0].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[0].date, "LLL") } - ${ $datedns.format(days[6].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[6].date, "LLL") }

Dodaj do listy zakupów

Drukuj plan tygodnia

Usuń ten tydzień

${ $datedns.format(days[0].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[0].date, "LLL") } - ${ $datedns.format(days[6].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[6].date, "LLL") }

Dzisiaj ${ $datedns.format(day.date, "EEEEEE", localeoptions ) } ${ $datedns.format(day.date, "dd", localeoptions) }.${ $datedns.format(day.date, "LLL", localeoptions) }

Pokaż przepis Dodaj do listy zakupów Drukuj przepis Usuń z planu tygodnia

${ entry.recipe.title }

Mój plan tygodnia

Dzisiaj

${ $datedns.format(days[0].date, "dd", localeoptions) } ${ $datedns.format(days[0].date, "LLL", localeoptions) } - ${ $datedns.format(days[6].date, "dd", localeoptions) } ${ $datedns.format(days[6].date, "LLL", localeoptions) }

Dodaj do listy zakupów

Drukuj plan tygodnia

Usuń ten tydzień

Dzisiaj ${ $datedns.format(day.date, "EEEEEE", localeoptions) } ${ $datedns.format(day.date, "dd", localeoptions) }.${ $datedns.format(day.date, "LLL", localeoptions) }

Pokaż przepis Dodaj do listy zakupów Drukuj przepis Usuń z planu tygodnia

${ entry.recipe.title }

${ rangedescription }

${ rangetext }

${ rangeoptiontext }