Filet z kurczaka z papryką

Name: Filet z kurczaka z papryką
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 1000 g wody; 1 łyżeczka pasty przyprawowej; 3 papryki (żółta, zielona, czerwona), pokrojone na kawałki; 4 filety z piersi kurczaka (po ok. 160 g); Sól; Pieprz; 1 łyżeczka ostrej papryki mielonej; 1 łyżeczka suszonych ziół włoskich; 2 ząbki czosnku, pokrojone w plastry; 1 czerwona cebula, przekrojona na pół; 1 ząbek czosnku; 2 łyżka oliwy z oliw; 200 g kwaśnej śmietany 18%; Świeże zioła do dekoracji

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}

Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis

Zdjęcie: Anna Gieseler

Czas całkowity 45 min.

Czas przygotowania 45 min.

Trudność Średnio trudny

Przygotowanie

1
Wlej wodę z pastą przyprawową do pojemnika miksującego. Paprykę włóż do głębokiej nakładki do gotowania na parze. Filety z kurczaka oprósz 1 łyżeczką soli, 2 szczyptami pieprzu i pozostałymi przyprawami.
2
Ułóż filety na płytkiej nakładce do…

Wskazówka

Podczas przygotowywania sosu trzymaj kurczaka i paprykę w cieple w nakładce do gotowania na parze. W tym celu przełóż na talerz i przykryj czystą ściereczką.

Wartości odżywcze

(porcja)

397

kcal

40 g

Białko

10 g

Węgl.

22 g

Tłuszcz

Bezglutenowy

Składniki

Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
Na mięso
1000 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g wody
1 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} łyżeczka pasty przyprawowej
Sos
3 papryk…
11 Pozostałe składniki...

Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania