> Przepisy > Chrupiący kalafior z kremem parmezanowym

Chrupiący kalafior z kremem parmezanowym

Name: Chrupiący kalafior z kremem parmezanowym
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 2 kalafiory, podzielone na różyczki; 2 czerstwe bułki pełnoziarniste, pokrojone na kawałki; 75 g pestek dyni; 50 g płatków orkiszowych; 200 g wody; 100 g mąki orkiszowej typ 630; 0.5 łyżeczki słodkiej papryki mielonej; Sól; Pieprz; Trochę oleju do natłuszczenia; 50 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki; 100 g serka śmietankowego; 150 g kwaśnej śmietany 12%; Skórka i sok z 0.5 ekologicznej cytryny

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}

Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis

Chrupiący kalafior z kremem parmezanowym

Zdjęcie: Tina Bumann

Czas całkowity 50 min.

Czas przygotowania 50 min.

Trudność Średnio trudny

Przygotowanie

1
Rozgrzej piekarnik do 200 °C termoobieg. Wyłóż dwie blachy papierem do pieczenia. Włóż różyczki kalafiora do dużej miski.
2
Włóż bułki pełnoziarniste do pojemnika…

Wartości odżywcze

(porcja)

576

kcal

27 g

Białko

49 g

Węgl.

29 g

Tłuszcz

Składniki

Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
Na kalafior
2 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} kalafiory, podzielone na różyczki
2 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} czerstwe bułki pełnoziarniste, pokrojone na kawałki
Na dip
75 g pestek…
11 Pozostałe składniki...

Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania

Moje książki kucharskie

Ulubione ${favourites.length}
${book.title} ${book.recipes.length}

Dodaj do planu tygodnia

${$datedns.format(days[0].date, "dd", localeoptions)}. ${$datedns.format(days[0].date, "LLL", localeoptions)} - ${$datedns.format(days[6].date, "dd", localeoptions)}. ${$datedns.format(days[6].date, "LLL", localeoptions)}

${$datedns.format(day.date, 'dd', localeoptions)} ${$datedns.format(day.date, 'EEEEEE', localeoptions)}

Mój plan tygodnia

Mój plan tygodnia Dzisiaj

${ $datedns.format(days[0].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[0].date, "LLL") } - ${ $datedns.format(days[6].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[6].date, "LLL") }

Dodaj do listy zakupów

Drukuj plan tygodnia

Usuń ten tydzień

${ $datedns.format(days[0].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[0].date, "LLL") } - ${ $datedns.format(days[6].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[6].date, "LLL") }

Dzisiaj ${ $datedns.format(day.date, "EEEEEE", localeoptions ) } ${ $datedns.format(day.date, "dd", localeoptions) }.${ $datedns.format(day.date, "LLL", localeoptions) }

Pokaż przepis Dodaj do listy zakupów Drukuj przepis Usuń z planu tygodnia

${ entry.recipe.title }

Mój plan tygodnia

Dzisiaj

${ $datedns.format(days[0].date, "dd", localeoptions) } ${ $datedns.format(days[0].date, "LLL", localeoptions) } - ${ $datedns.format(days[6].date, "dd", localeoptions) } ${ $datedns.format(days[6].date, "LLL", localeoptions) }

Dodaj do listy zakupów

Drukuj plan tygodnia

Usuń ten tydzień

Dzisiaj ${ $datedns.format(day.date, "EEEEEE", localeoptions) } ${ $datedns.format(day.date, "dd", localeoptions) }.${ $datedns.format(day.date, "LLL", localeoptions) }

Pokaż przepis Dodaj do listy zakupów Drukuj przepis Usuń z planu tygodnia

${ entry.recipe.title }

${ rangedescription }

${ rangetext }

${ rangeoptiontext }