> Przepisy > Bułeczki fit

Bułeczki fit

Name: Bułeczki fit
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 100 g płatków owsianych błyskawicznych; 250 g płatków owsianych górskich; 500 g twarogu półtłustego, zmielonego (zob. wskazówkę); 1 jajko; 15 g proszku do pieczenia; 1 łyżeczka soli; 120 g mieszanych ziaren (np. słonecznika, dyni)

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}

Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis

Zdjęcie: Anna Gieseler

Czas całkowity 1 godz.

Czas przygotowania 45 min.

Trudność Łatwy

Przygotowanie

1
Włóż płatki owsiane błyskawiczne do pojemnika miksującego i miel 15 sek. | prędkość 10 na mąkę owsianą. Dodaj płatki owsiane górskie, twaróg, jajko, proszek do pieczenia, sól oraz 50 g ziaren i ugniataj 45 sek. | ugniatanie.
2
Odstaw ciasto na 15 min. do…

Wartości odżywcze

(sztuka)

218

kcal

12 g

Białko

21 g

Węgl.

10 g

Tłuszcz

Wegetariański

Składniki

Sztuk 12 ${ recipe_quantity_value}
100 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g płatków owsianych błyskawicznych
250 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g płatków owsianych górskich
500 g twarog…
4 Pozostałe składniki...

Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania

Moje książki kucharskie

Ulubione ${favourites.length}
${book.title} ${book.recipes.length}

Dodaj do planu tygodnia

${$datedns.format(days[0].date, "dd", localeoptions)}. ${$datedns.format(days[0].date, "LLL", localeoptions)} - ${$datedns.format(days[6].date, "dd", localeoptions)}. ${$datedns.format(days[6].date, "LLL", localeoptions)}

${$datedns.format(day.date, 'dd', localeoptions)} ${$datedns.format(day.date, 'EEEEEE', localeoptions)}

Mój plan tygodnia

Mój plan tygodnia Dzisiaj

${ $datedns.format(days[0].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[0].date, "LLL") } - ${ $datedns.format(days[6].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[6].date, "LLL") }

Dodaj do listy zakupów

Drukuj plan tygodnia

Usuń ten tydzień

${ $datedns.format(days[0].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[0].date, "LLL") } - ${ $datedns.format(days[6].date, "dd") } ${ $datedns.format(days[6].date, "LLL") }

Dzisiaj ${ $datedns.format(day.date, "EEEEEE", localeoptions ) } ${ $datedns.format(day.date, "dd", localeoptions) }.${ $datedns.format(day.date, "LLL", localeoptions) }

Pokaż przepis Dodaj do listy zakupów Drukuj przepis Usuń z planu tygodnia

${ entry.recipe.title }

Mój plan tygodnia

Dzisiaj

${ $datedns.format(days[0].date, "dd", localeoptions) } ${ $datedns.format(days[0].date, "LLL", localeoptions) } - ${ $datedns.format(days[6].date, "dd", localeoptions) } ${ $datedns.format(days[6].date, "LLL", localeoptions) }

Dodaj do listy zakupów

Drukuj plan tygodnia

Usuń ten tydzień

Dzisiaj ${ $datedns.format(day.date, "EEEEEE", localeoptions) } ${ $datedns.format(day.date, "dd", localeoptions) }.${ $datedns.format(day.date, "LLL", localeoptions) }

Pokaż przepis Dodaj do listy zakupów Drukuj przepis Usuń z planu tygodnia

${ entry.recipe.title }

${ rangedescription }

${ rangetext }

${ rangeoptiontext }