> Przepisy > Drób > Brokułowo-kalafiorowe curry

Brokułowo-kalafiorowe curry

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Brokułowo-kalafiorowe curryZdjęcie: Anna Gieseler
Czas całkowity 30 min.
Czas przygotowania 30 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Włóż cebulę do pojemnika miksującego, rozdrabniaj 5 sek. | prędkość 8 i zsuń z łopatką ze ścianek na dno pojemnika. Dodaj oliwę i pastę curry i smaż 2 min. | przypiekanie. Dodaj wodę, mleko kokosowe i pastę przyprawową.
  • 2
    Umieść głęboką nakładkę do gotowania na…
Wskazówka

To lekkie curry możesz przygotować w zaledwie 30 minut. Jeśli przyrządzasz je w dni niefastujące, wspaniale komponuje się także z ryżem. Dzięki mięsu i warzywom curry syci również bez dodatków.

Wartości odżywcze
(porcja)
445
kcal
32 g
Białko
17 g
Węgl.
28 g
Tłuszcz
Bezlaktozowy
Bezglutenowy
Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 1 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} cebula, przekrojona na pół
  • 20 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 2 łyżeczki pasty …
  • 10 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać