> Przepisy > Sałatka > Szybka sałatka fitness

Szybka sałatka fitness

Ø ${rating.rating_avarage.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}
Twoja ocena ${rating.rating} Oceń ten przepis
Szybka sałatka fitnessZdjęcie: Anna Gieseler
Czas całkowity 5 min.
Czas przygotowania 5 min.
Trudność Łatwy
Przygotowanie
  • 1
    Umieść twaróg, zioła i przyprawy w pojemniku miksującym i miksuj przez 30 sek. | prędkość 3 do uzyskania kremowej konsystencji. Dodaj pozostałe składniki i rozdrabniaj je za pomocą łopatki przez 4 sek. | prędkości 6. Wymieszaj łopatką i ponownie rozdrabniaj przez 1-2 sek. | prędkość 6. Podawaj sałatkę w miseczkach.
  • 2
Wartości odżywcze
(porcja)
236
kcal
15 g
Białko
10 g
Węgl.
15 g
Tłuszcz
Bezglutenowy
Składniki
  • Osób 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 100 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} g niskotłuszczowego twarogu
  • 1.5 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} łyżki ziół polskich
  • 0,5 łyżeczki soli
  • 6 Pozostałe składniki...
Dodaj do listy zakupów Rozpocznij tryb gotowania
To też może Ci się spodobać